橘子的作用是什么

橘子具有多种作用：

1、美容护肤：橘子含有抗氧化成分，能够帮助减轻皮肤损伤和衰老，保护皮肤免受外界环境的伤害。此外，其所含的丰富维生素C也有助于美白肌肤。

2、消除疲劳：橘子中的柠檬酸成分能够帮助消除疲劳，平衡身体的酸碱值。

3、促进消化：橘子中的果肉含有膳食纤维和果胶，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解食欲不振和消化不良等症状。

4、降血压和降低胆固醇：橘子中含有的橙皮苷和维生素C有助于增强毛细血管韧性，扩张冠状动脉，预防高血压和动脉硬化等疾病。所含的维生素P也对预防凝血机制出现异常有明显作用。另外，陈皮所含挥发油可以刺激胃肠道，增加胃肠道的蠕动和消化液分泌，从而有助于降低血压和胆固醇。

5、抑菌和抗过敏：橘子含有丰富的抗菌消炎物质如香豆素和菊苷多酚类物质等，具有抑菌作用。此外，其丰富的维生素C也有助于减轻过敏反应症状。橘子的皮也有抗过敏作用，可以用于治疗过敏性皮疹等皮肤病。此外，橘子的肉和果皮还可以提取精油作为香料使用。但是也要注意食物的个体差异和风险。总之应根据个人的健康状况适当摄入营养物质并进行平衡膳食才能取得最好的健康效果。若您觉得有必要或者持续感到身体不适的话应及时就诊医治。