肝阳亢能吃肉吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肝阳上亢患者是可以适量食用肉类的。肝阳上亢是指肝火旺盛，阳气升发向上导致的头晕目眩、烦躁易怒等症状。虽然患者需要注意饮食，避免辛辣、刺激、油腻的食物，但是适量摄入肉类是可以的。
肉类含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，对于身体的健康也有积极的作用。但是要注意适量食用，避免过量摄入肉类造成消化不良等问题。同时，在烹饪肉类时，也要注意少油少盐，避免过于辛辣或刺激性的调料。
总的来说，肝阳上亢的患者应以清淡、均衡的饮食为主，多摄入蔬菜、水果等富含营养的食物，同时适量摄入肉类等蛋白质来源，保持身体健康。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。
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