女生158标准体重是多少

女生标准体重的计算方式并不是固定的，可以根据不同的计算方法来得出不同的数值。对于身高为158cm的女生，其标准体重的计算方法有以下几种：

一种通用的计算方式是，标准体重的千克数等于身高厘米数减去105，得出数值正负差百分之十属于正常标准。对于身高为158cm的女生，计算得出的标准体重为大约53公斤。

另一种方式是使用世界卫生组织计算法，女性标准体重等于身高减去70后乘以一定的系数。如果这个系数是常数0.6，那么对于身高为158cm的女生来说，其标准体重在大约接近五十公斤。如果是理想体重，则需要在这个基础上增加或减少一定的浮动范围（通常是正负百分之十）。因此理想体重范围在大约四十公斤到六十公斤之间。超过标准体重百分之十到百分之二十属于超重现象，超过百分之二十则属于肥胖症。如果对自己的体重不确定是否有疑虑或是否想要求得更准确的值进行参照比较的话，可以及时与医生或者专业人士沟通交流相关意见，给出准确的结果并进行及时的自我管理和干预体重的变化趋势，对于健康问题也极为重要。保持健康和平衡的饮食生活方式可以有效控制和管理身体的健康和心理健康，使其长期处于较为稳定和乐观的状态水平，也可以根据这个标准来制定自己的饮食和运动计划。