跑步腿痒是什么原因

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问题详情：跑步腿痒是什么原因？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

跑步时腿痒可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、血液循环加速：运动时，血液循环会加快，导致局部毛细血管扩张，使得腿部血液循环更为畅通。这种情况可能会引起腿部的发痒。针对这个问题，通常不需要进行特殊处理，保持良好的运动习惯，适应血液循环的变化即可。

2、皮肤干燥：如果个人皮肤比较干燥，跑步时出汗可能进一步刺激皮肤，引起接触刺激性发痒。建议在运动前做好皮肤保湿工作，使用适合皮肤的保湿霜。

3、过敏：运动之后会出现汗水，如果接触某些物质可能会导致过敏反应从而引起腿部发痒的症状。此时可以根据医生建议服用抗过敏药物。另外某些运动服饰或运动环境可能存在的物质也可能导致过敏反应。建议观察每次运动后的情况，找出过敏源并避免再次接触。

4、胆碱能性荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，在跑步后体温上升的情况下，可能出现瘙痒的症状。可以选择抗组胺药物治疗，如盐酸西替利嗪片等。

总的来说，跑步时腿痒的原因可能多种多样。如果这种症状持续存在或加重，建议咨询医生以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的运动习惯、保持皮肤清洁和湿润、避免接触可能的过敏源等也有助于预防和缓解这种症状。

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