例假来的时候可以喝白酒吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在月经期间，不建议喝白酒。虽然白酒有一定的活血作用，适量饮用可能对某些症状如痛经有所缓解，但这并不意味着可以毫无顾忌地饮用。实际上，女性在月经期间应该尽量避免饮酒，因为酒精可能会对身体产生一系列不良影响。
1、白酒属于刺激性物质，可能会加重月经不适，如痛经、情绪波动等。
2、酒精会消耗身体内的维生素B和矿物质，这些营养物质在月经期间尤为重要。
3、饮酒会加速血液循环，可能导致月经量增多或经期延长。
4、在月经期间，女性身体对酒精的代谢能力降低，可能导致醉酒状态持续较长时间。
5、饮酒还可能影响睡眠质量，导致疲劳和免疫力下降，从而增加感染风险。
总之，为了保护身体健康，女性在月经期间应避免饮用白酒。如果身体不适或有任何疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。此外，月经期间还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，保持身心健康。
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