红豆芡实薏米茶哺乳期可以喝吗
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问题详情：红豆芡实薏米茶哺乳期可以喝吗？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
哺乳期可以喝红豆芡实薏米茶。
红豆芡实薏米茶富含多种营养物质，具有健脾祛湿的功效，可以帮助身体排除多余的水分和湿气，增强抵抗力。同时，这种茶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对身体有益。哺乳期的妈妈适量饮用红豆芡实薏米茶可以提高乳汁质量，有助于宝宝的健康成长。但是不建议过量饮用，过量可能会引起肠胃不适等症状。因此，哺乳期的妈妈应注意适量饮用，以免影响身体健康。另外，每个人的体质不同，对食材的反应也不同，如有疑虑或特殊体质，建议咨询医生或营养师的建议。
总之，哺乳期的妈妈需要注意饮食营养的均衡，适量饮用红豆芡实薏米茶是可以的。
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