什么叫阴虚什么叫阳虚
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
阴虚和阳虚是中医理论中的术语，描述了人体阴阳平衡失调的两种状态。
具体来说：
阴虚是指人体内的阴液不足，无法制约阳气，导致身体出现一系列虚热症状。这种状态下，人体会出现口渴咽干、眼睛干涩、头晕耳鸣、心烦不眠、手足心热、容易出汗等症状。阴虚的人通常性格比较急躁易怒，容易上火。阴虚的形成可能与久病耗伤阴液、房事过度消耗等因素相关。阴虚的人需要通过调理饮食和生活习惯来养阴润燥，比如适量食用蜂蜜、大枣等养阴润燥的食物，保持规律的作息习惯等。
阳虚则是指人体内的阳气不足，无法温暖身体，导致身体出现一系列虚寒症状。这种状态下，人体会出现面色苍白、畏寒肢冷、精神不振、脉象微弱等症状。阳虚通常与久病虚劳或久病不愈导致阳气受损有关。阳虚的人需要通过补充身体的阳气来调理身体，可以适量食用羊肉、韭菜等温补的食物，同时注意加强体育锻炼，促进血液循环和新陈代谢。
总的来说，阴虚和阳虚都是人体阴阳失衡的表现，但症状和治疗方式有所不同。如果出现相关症状，建议寻求专业中医师的帮助进行诊断和治疗。
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