膝盖后侧韧带拉伤怎么办
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问题详情：膝盖后侧韧带拉伤怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝盖后侧韧带拉伤是一种常见的运动损伤，处理这种情况需要分步骤进行。
1、立即休息：避免任何可能加剧疼痛或不适的活动，给韧带充分的恢复时间。
2、冰敷：在受伤的初期，可以使用冰袋进行冰敷，帮助减轻疼痛和肿胀。
3、寻求医疗帮助：如果伤势严重或疼痛无法缓解，应尽快寻求医疗专业人士的帮助。可能需要拍摄MRI等影像检查来确定拉伤的严重程度。
4、药物治疗：根据医生的建议，可以使用非处方药或处方药来减轻疼痛和炎症。
5、物理治疗：根据拉伤的严重程度，可能需要接受物理治疗，如超声波疗法、电疗等，帮助韧带恢复。
6、康复训练：在医生的建议下，可以进行适当的康复训练，以增强韧带和周围肌肉的力量。这可以帮助预防进一步的拉伤。
7、佩戴护具：在恢复期间，可能需要佩戴护膝等装备，以保护膝盖免受进一步的伤害。
每个患者的具体情况可能会有所不同，因此应该根据医生的建议进行个性化的治疗。此外，恢复的时间因拉伤的严重程度而异，因此请务必遵循医生的建议，确保充分恢复。如果忽视伤势或试图过早地恢复活动，可能会导致更严重的后果。
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