喝过酒第二天胃难受怎么办吃什么
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
喝酒后第二天胃难受，可能是由于酒精刺激胃部导致的不适感。此时，可以采取以下措施来缓解不适：
1、饮食调理：
吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、燕麦等，这些食物有助于保护胃黏膜，减轻胃部负担。
多喝水，有助于酒精代谢，缓解症状。
吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、苹果、西红柿等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于缓解胃部不适。
2、避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃部不适。
3、药物治疗：
若胃部疼痛严重，可在医生指导下服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊等，以减少胃酸分泌，缓解胃部疼痛。
胃黏膜保护剂，如硫糖铝等，可以在胃黏膜上形成一层保护层，防止酒精、胃酸等刺激胃部。
若症状较严重且持续不能缓解，建议及时就医，进行针对性治疗。
4、注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
除了以上方法，还可以通过喝蜂蜜水、姜茶等来帮助缓解酒后胃部不适。此外，长期饮酒对身体健康不利，建议适量饮酒或考虑戒酒。
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