眼睛肿热敷还是冷敷
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
眼睛肿热敷还是冷敷的选择取决于肿胀的原因和情况。
如果眼部肿胀是由于急性炎症、淤血等情况造成的局部肿胀，可以使用冷敷的方法。冷敷能使眼部血管收缩，降低神经末梢敏感性，帮助减少局部的血流渗出物以及血管性的渗出，改善微循环等。如果炎症控制之后再根据眼部情况进行热敷。此时可以促进淤青和瘀斑的消散吸收，加速局部组织的血液循环，促进局部代谢，使水肿更快消退。但请注意，冷敷和热敷都需要在医生的建议下进行。
如果眼睛肿胀是由于眼部疲劳引起的，如长时间看手机或长时间工作导致眼睛周围组织的微循环状态较差引起肿胀的情况，一般建议使用热敷来缓解肿胀现象。此外，如患者有轻微的眼部外伤史或者无明确的炎症表现症状，造成不明原因的眼部肿胀现象时也可以进行热敷治疗。此时热敷能够促进眼部周围的血液循环，有助于缓解眼部的肿胀现象。
总之，冷敷和热敷的使用要根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行。同时要注意眼部卫生，避免用手揉眼等行为导致细菌感染。如果症状严重或持续不减，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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