颈椎引起恶心怎么办

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问题详情：颈椎引起恶心怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

颈椎问题引起的恶心，通常是由于颈椎病变压迫或刺激神经根或血管，导致大脑供血不足或神经传导异常引起的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解恶心：

1、调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑或手机。定时进行颈部伸展运动，帮助缓解颈部肌肉的紧张。

2、热敷或冷敷：可用暖水袋或冰袋对颈部进行热敷或冷敷，有助于减轻颈部疼痛和恶心感。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如非处方药如布洛芬等来帮助缓解疼痛和恶心。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可自行盲目用药。

4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。保持饮食健康，避免过度油腻和辛辣的食物，减少烟酒刺激。

5、针灸或理疗：可以尝试中医的针灸疗法或理疗来缓解疼痛和恶心。

6、寻求专业医疗帮助：如果恶心症状持续不减或者加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。可能需要进行颈椎影像学检查（如X光、MRI等）以明确病情。

总的来说，对于颈椎引起的恶心，需要根据具体情况采取相应的措施。在症状持续或加重时，一定要及时就医，以免延误治疗。此外，预防颈椎病的发生也是关键，保持良好的生活习惯和工作姿势，加强颈部锻炼，有助于预防颈椎病的发生。

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