造成近视眼的原因

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问题详情：造成近视眼的原因？

精选回答

施小茹 副主任医师 眼科

吉林大学第一医院三甲

造成近视眼的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、遗传：近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率较高。

2、不良的用眼习惯：比如长时间近距离用眼，包括看书、写字、使用电子产品等，或是在昏暗的环境下用眼，这些行为都可能导致眼疲劳和眼睛负担加重，从而引发近视。另外，缺乏户外活动时间也会导致眼睛接触自然光线的时间减少，进而影响眼部发育。

3、营养缺乏：日常饮食中如果缺乏营养元素的补充，可能会导致眼球发育不良或发育滞后等情况的出现，进而导致近视的发生。特别是对于正在发育阶段的青少年和儿童，维生素和微量元素的缺乏是引起近视的主要因素之一。如锌和铬等元素的缺乏会直接影响眼睛的晶状体渗透压平衡和屈光状态。此外，摄入过多甜食也可能导致血糖升高，渗透压升高引起晶体渗透压变化，从而影响视力状态。

总之，近视眼的形成原因较为复杂，日常生活中应注意保护眼睛、合理饮食并保持健康的作息习惯等。如果近视情况严重或有疑虑，建议及时就医并接受专业的检查和治疗。

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