孕妇能吃褪黑素吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
褪黑素是一种常用于改善睡眠的物质，对于孕妇来说，一般不建议随意服用任何药物或补充剂，包括褪黑素。虽然目前尚未有明确的证据表明褪黑素会对孕妇和胎儿造成直接的危害，但也没有足够的科学研究证明褪黑素在孕妇中的安全性和有效性。
因此，在怀孕期间，孕妇最好不要自行服用褪黑素或其他类似的补充剂。如果孕妇有睡眠问题，建议通过其他方式改善，如保持舒适的睡眠环境、建立良好的睡眠习惯等。如果孕妇确实需要服用某些药物或补充剂，应该在医生的指导下进行，以确保母婴安全。
总之，孕妇应该谨慎对待任何药物或补充剂，如果有疑虑或需要，最好先咨询医生的意见。
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