感冒鼻子老是不通怎么办

感冒时鼻子老是不通气，可以采取以下措施来改善症状：

1、热敷鼻子：使用温热的湿毛巾在鼻子上热敷，有助于扩张血管，减轻鼻腔肿胀，从而缓解鼻塞症状。

2、使用加湿器：室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞。

3、盐水洗鼻：用生理盐水或淡盐水洗鼻，有助于清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞。

4、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下使用抗感冒药物，如感冒灵、复方氨酚烷胺片等。这些药物具有抗过敏和缓解鼻塞的作用。另外，可以根据感染类型使用抗病毒或抗菌药物来治疗感冒。

5、休息和饮食调理：保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，有助于身体更快地恢复。避免过度疲劳和熬夜，多喝水，保持室内空气流通。

6、保持正确的体位：睡觉时可以适当调整体位，有助于缓解鼻塞。例如，侧卧时可以减轻上颌窦分泌物引流的阻塞。

以上方法仅供参考，如果鼻塞症状持续不减或者伴有其他症状（如发热、咳嗽等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，在日常生活中，加强锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防感冒和缓解感冒症状。