烧38度算高烧吗

体温达到38度不属于高烧，是中度发烧的表现。高烧是指体温在39.1度到41度之间。发烧是一种常见的症状，可以为身体提供预警机制，有助于身体应对感染和其他疾病。但长期反复发热可能会导致机体出现损伤，因此需要及时采取适当的降温措施。

对于体温在38度的情况，可以采用物理降温的方式，如贴退热贴、温水擦浴等。同时，注意观察体温变化，如果继续升高或者持续时间较长，需要在医生指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。如果出现反复高热且伴有其他不适症状，建议及时就医检查和治疗。

总之，对于发热情况，要根据体温和伴随症状采取不同的处理方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防发烧。