腰椎骨质增生怎么回事

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问题详情：腰椎骨质增生怎么回事？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎骨质增生是一种骨关节的退行性改变，是腰椎自然老化、退化的过程。这种情况在人体随着年龄的增长几乎都会发生。其具体的形成原因包括：

1、年龄因素：随着年龄的增长，腰椎会自然地出现磨损老化的情况，这是引起腰椎骨质增生的主要原因之一。此外，中老年时期内分泌的改变也会导致骨质代谢的异常。此时如果不注意生活饮食习惯的改善以及身体的保养，腰椎可能会过度磨损老化，从而引发骨质增生。

2、劳损与不良姿势：长期反复进行弯腰工作或做家务的人群，腰部肌肉长期处于紧张状态，无法得到充分的休息和放松，容易产生劳损。劳损部位在反复刺激下可能诱发骨质增生。此外，长时间保持不良姿势，如长时间坐姿或睡姿不正也可能导致腰椎骨质增生的发生。

3、外伤史：曾有外伤史的人群也容易出现腰椎骨质增生的情况。外伤可能会导致关节结构改变，关节局部受力不均，进而引发异常磨损和骨质增生。

对于腰椎骨质增生的治疗，应依据患者的症状和病情严重程度来决定。建议患者平时加强锻炼，注意避免久坐久站和弯腰负重等加重腰部负担的行为。若症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行相应治疗。

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