肚子老是不舒服想拉屎怎么办

肚子不舒服总想大便，需要根据具体原因进行针对性处理，常见原因包括饮食不当、肠易激综合征、炎症性肠病等。

1、饮食不当：如果是因为饮食不当导致的肚子不舒服，例如进食过多生冷、辛辣、刺激的食物，会引起肠道蠕动加快，导致腹部不适和排便感。此时，需要调整饮食，避免进食过多刺激性食物，同时适当喝温水，有助于缓解症状。

2、肠易激综合征：这是一种功能性肠病，主要表现为腹部不适和排便习惯改变，但并无器质性病变。治疗方法包括调节饮食、保持心情舒畅等，同时也可以适当服用止泻药和调节肠道菌群的药物，如洛哌丁胺、益生菌等。

3、炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等，这些疾病也会导致腹部不适和频繁排便。治疗方法包括药物治疗和饮食调整，药物可以选择5-氨基水杨酸制剂等。

以上几种情况都需要根据具体情况进行处理，但最重要的是保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果肚子不舒服的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到更准确的诊断和治疗。此外，如果症状严重且难以忍受，也应及时寻求医生的帮助。