经常反胃恶心是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常感到反胃和恶心可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、饮食不当：摄入过多生冷、油腻、刺激性的食物，可能对胃黏膜产生刺激，导致恶心和不适感。建议注意饮食清淡，适当饮用温热水。
2、消化不良：缺乏运动或精神压力过大可能导致消化不良，引发恶心等症状。可以尝试适当运动以促进消化。
3、急性胃炎：可能是慢性胃炎急性发作导致的，患者可能会出现腹痛、腹胀等症状。应及时就医并调整饮食和生活习惯。
4、胃食管反流病：主要症状包括反酸、烧心等，部分患者可能出现恶心症状。可能与食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能降低等原因有关。
5、其他疾病：如胃溃疡、胃癌等较为严重的疾病也可能导致恶心症状。此外，肝病、胆囊炎等疾病也可能引起恶心表现。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：调整饮食习惯，避免刺激性食物；适当运动以促进消化；保持轻松愉悦的心态；及时就医进行胃部等相关检查，并针对具体疾病进行相应治疗。如果经常感到恶心，建议及时就医以明确病因，并接受针对性治疗。
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