舌头有沟纹是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
舌头上有沟纹的原因可能如下：
1、口腔因素和疾病：可能与局部牙齿的咬合功能或舌部受到异常刺激有关。咬合过度磨损可能引起局部刺激增加和舌头反应增生的情况，也可能感染细菌等微生物而引起炎症反应，产生裂纹舌。同时，也可能是其他疾病的症状表现，如口腔卫生不良、食物刺激或全身系统性疾病如银屑病等，这些都可能导致舌部裂纹。对于某些患者来说，舌头上沟纹可能是一种先天性的裂纹舌表现。
2、维生素缺乏：尤其是维生素B的缺乏，可能会导致舌乳头萎缩、舌面光滑等症状，引发裂纹舌的改变。营养吸收不均衡，不注意食物的摄入平衡以及不良的生活习惯可能导致人体所需维生素和营养物质的补充不足。例如过度食用垃圾食品或者辛辣食品会导致消化系统出现问题。在这种情况下，需要检查维生素和微量元素含量是否正常。缺乏锌、钙和维生素可能导致沟纹舌的症状加剧。维生素的缺乏大多是因为个人饮食和代谢因素等造成，应咨询医生补充相应维生素进行治疗。保持良好的饮食习惯有助于避免这种现象的发生。建议保持良好的口腔卫生习惯并加强锻炼，注意合理饮食并保持充足睡眠。若情况严重，建议及时就医寻求医生的帮助和建议。
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