后颈椎疼是怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
后颈椎疼痛的原因有很多，可能是由以下原因导致的：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头看手机或长时间维持一个姿势，容易导致颈椎压力增大，引起颈椎疼痛。建议注意坐姿和适当休息，做一些颈部伸展运动来缓解压力。此外，还可以通过理疗如热敷和按摩等方法来改善症状。
2、颈椎病：颈椎退变或慢性劳损可能会导致颈椎病。常表现为颈部疼痛、僵硬以及活动受限等症状。建议在医生指导下使用相关药物来治疗颈椎病。疼痛时也可选用布洛芬胶囊或外用扶他林乳胶剂等进行治疗。如果疼痛特别严重或病情复杂，可考虑进行手术治疗。
3、肌肉劳损：长时间的颈部运动、过度使用导致颈部肌肉疲劳，可能导致颈部肌肉劳损。表现为后颈椎部位的疼痛，这种疼痛会随着活动量增加以及过度劳累而加重。在这种情况下，需要注意休息并适当热敷患处，有助于缓解症状。如果疼痛难以忍受，可以考虑口服非甾体抗炎药来缓解疼痛。建议适当进行局部按摩或颈椎周围肌肉的热敷疗法来加强治疗效果。此外也要注意改善日常生活习惯如避免久坐和避免颈部受凉等。
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