老是扁桃体发炎怎么办

扁桃体炎是一种常见的疾病，通常由于细菌或病毒感染引起。如果经常反复发作，可以采取以下措施来改善和预防：

1、增强免疫力：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼，有助于增强身体免疫力，抵抗病毒的侵袭。摄入足够的维生素C和其他营养物质也对提高免疫力有帮助。

2、保持良好的生活习惯：保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，定时刷牙，减少口腔细菌感染的风险。同时避免吸烟和过度饮酒，以免刺激扁桃体。

3、及时处理感染：一旦感觉扁桃体不适，应及时就医检查，确定病因并接受适当的治疗。细菌感染引起的扁桃体炎需要使用抗生素进行治疗，而病毒感染则需要抗病毒治疗。

4、避免诱发因素：避免过度使用嗓子、接触刺激性物质或过度疲劳等可能诱发扁桃体炎的因素。

5、手术治疗：对于反复发作的扁桃体炎，尤其是严重影响生活质量的，可以考虑手术治疗，如扁桃体切除术。但手术前需要咨询医生意见，了解手术风险和效果。

6、寻求专业帮助：如果扁桃体炎反复发作且无法自行缓解，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，对于经常发作的扁桃体炎，保持良好的生活习惯、增强免疫力、及时处理感染和避免诱发因素是关键。如情况严重，应及时就医寻求专业治疗。