高压87低压58是血压低吗

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问题详情：高压87低压58是血压低吗？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

是的，高压87低压58属于血压偏低的状态。一般来说，正常的血压范围是高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。针对这种情况，建议可以采取以下措施：

1、增加盐分摄入：可以在饮食中适当增加盐分，因为盐分可以提升血管中的血液浓度，进而改善低血压症状。

2、补充营养：在饮食上应全面均衡，可以多吃红枣、花生等富含营养的食物，以纠正贫血和营养不良的状态，这对改善低血压症状很有帮助。

3、加强锻炼：适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强身体素质，改善低血压症状。但在锻炼过程中应注意避免过度劳累。

4、注意体位变化：尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是在长时间久坐或久站后，应适当活动身体，避免血压突然下降导致的身体不适。

请注意，虽然上述措施有助于改善低血压症状，但如果血压持续偏低或伴有其他不适，建议及时就医检查，以排除是否存在病理性原因。尤其是老年人出现血压偏低的情况时更应引起重视。总之，如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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