低血压敢不敢吃太咸的
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
低血压患者应该避免吃过咸的食物。
太咸的食物会增加体内的钠含量，可能导致血液内的水分增加，从而增加血容量，反而加重低血压的症状。此外，摄入过多的钠还可能增加心脏的负担，导致心脏功能受损。因此，低血压患者应该尽量避免摄入高钠食品，如腌制食品等。
低血压患者需要注意饮食调整，适当多摄入富含营养的食物，如桂圆、莲子、大枣等，有助于提高血压。同时，注意保持营养均衡，少食多餐，避免过饱过饥。此外，加强体育锻炼也有助于提高血压。但如果低血压症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医并进行针对性治疗。
总之，低血压患者应避免摄入过咸的食物，保持合理的饮食习惯并适当进行体育锻炼，有助于维护身体健康。
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