脖子两侧动脉都有斑块怎么回事

脖子两侧动脉都有斑块形成的原因可能有以下几点：

1、年龄增长：随着年龄的增长，血管会逐渐老化，容易出现斑块。这种情况导致的颈动脉斑块一般是难以避免的，只能通过积极调节生活方式来延缓斑块进展。

2、饮食因素：日常饮食不注意控制，长时间食用高脂肪的食物，可能导致血液粘稠度增加，造成血液循环不畅，加速颈动脉斑块的形成。为了预防这种情况，建议清淡饮食，避免过度摄入高脂肪食物。

3、疾病因素：高血压、糖尿病等疾病可能会加速血管老化，诱发颈动脉斑块的形成。在这种情况下，需要患者及时就诊，对原发疾病进行治疗。高血压患者需保持血压稳定，糖尿病患者应在医生的指导下进行降糖治疗。此外，根据医生建议服用药物的同时也可以辅助食用低糖低脂的食物来进行调节。通过这些方式可以降低动脉斑块形成的风险。同时对于斑块的形成以及相关的危险因素应采取相应预防及治疗措施延缓斑块的进展以及降低新发斑块的风险。除了注意生活习惯之外还应当在医生指导下通过服用降血脂药物等方法降低血胆固醇水平改善预后降低心脑血管疾病的发生风险。若有任何疑虑或症状请及时就医遵医嘱治疗以免延误病情造成不良后果。总的来说控制危险因素有助于降低颈动脉斑块形成的风险减缓疾病的进展以及改善预后提高生活质量。