总胆固醇6.8算高吗

总胆固醇6.8mmol/L相对于正常的胆固醇水平来说是偏高的。

正常人的总胆固醇水平一般是3-5.2mmol/L，而6.8mmol/L已经超出了正常范围。胆固醇在体内有着广泛的生理作用，但如果其水平过高，会对人体造成一定的危害，可能会导致血管壁的硬化，引起血管狭窄，从而导致相应器官缺血性的改变。特别是对于中老年人，胆固醇的升高更容易引起高血压、冠心病等心脑血管疾病。因此，需要重视并采取相应的措施降低胆固醇水平。

首先可以通过改变生活方式进行调理，如低盐低脂饮食、适当的运动、避免熬夜、避免过度劳累和精神紧张等。对于吸烟的患者，建议戒烟和远离二手烟的环境。此外，建议定期进行身体检查以监测胆固醇水平的变化。如果胆固醇水平持续升高或伴随其他相关症状，应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗方案。医生可能会考虑使用他汀类药物来控制胆固醇水平，并制定相应的个体化治疗策略。此外，根据不同的病情，可能还需要进行相应的进一步检查和治疗。

总之，总胆固醇偏高是一种需要及时关注并采取行动的健康问题。通过改变生活方式和接受医疗治疗，可以有效地控制胆固醇水平，降低相关疾病的风险。