心率72次一分钟正常吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
心率72次一分钟属于正常的范围。一般来说，成年人的静息心率波动在每分钟60~100次，如果超过或低于这个范围，需要考虑是否存在某些疾病。具体分析如下：
心率是指心脏每分钟跳动的次数，它受到多种因素的影响，包括年龄、性别、运动、情绪等。对于成年人来说，正常的静息心率一般在每分钟60~100次左右。运动员和长时间进行体育锻炼的人可能会稍低于此数值。如果是健康人群或者运动员，心率72次一分钟是正常的。如果不放心或者有其他症状，可以选择到正规医院进行常规检查，排除病因，以确保心脏健康。建议保持饮食营养均衡，多吃富含维生素的食物，保持良好的作息习惯。
总之，心率是一个重要的生理指标，了解正常范围并注意观察自身心率变化有助于及时发现潜在的健康问题。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。
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