成年人的正常血压

成年人的正常血压有一定的范围，不是固定的数值。一般来说，正常的血压范围在收缩压（高压）90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）则在60-89毫米汞柱之间。如果血压在此范围内，通常被认为是正常的。

然而，理想血压应该是一天中多次测量的平均值，并且收缩压低于120毫米汞柱以及舒张压低于80毫米汞柱。如果血压接近或达到高血压的诊断标准（收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱），应该密切注意血压状况，并积极改善生活方式以降低达到高血压标准的可能。当血压持续升高时，建议及时就医进行诊断和治疗。

此外，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、健康状况、生活方式等。因此，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于保持正常的血压水平。同时，定期进行血压监测也是预防高血压的重要措施之一。