夜里睡觉头疼是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
夜里睡觉头疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、精神紧张：如果日常工作压力过大，精神过度紧张，可能会影响到睡眠质量，从而出现夜里睡觉头疼的情况。要注意放松心情，避免精神过度紧张，同时也可以采取局部按摩的方式进行缓解。
2、风寒感冒：夜里睡觉头疼还可能是夜间没有做好保暖措施，受到风寒刺激引起的。此时应注意保暖，多喝热水，必要时服用风寒感冒颗粒进行治疗。
3、脑供血不足：这种情况可能是晚上睡觉时血液循环不良，导致脑部供血不足引起的头疼。可在专业医生的指导下服用阿司匹林片或尼莫地平片等药物进行治疗。
4、神经衰弱：若长期的精神压力过大或者是受到遗传因素的影响，可能会引起神经衰弱，会出现头晕、头疼等症状。可以配合医生服用谷维素片或者是维生素B1等药物进行治疗。同时要做好日常调整，保持良好的睡眠环境。
除了以上常见原因外，偏头痛、高血压等也可能引起夜里睡觉头疼的症状。如果频繁出现夜里睡觉头疼的情况，建议及时就医进行检查并治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力过大。
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