吃锌硒片有什么副作用

锌硒片是一种补充微量元素锌和硒的营养补充剂，在适当剂量和正确使用的情况下，一般是安全的。然而，过量或者不适当地摄入锌硒片可能会引起一些副作用。

1、消化系统不适：高剂量的锌摄入可能会导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统的不良反应。

2、免疫能力降低：过量摄入锌硒片可能会影响其他矿物质的吸收，进而降低身体的免疫能力。

3、锌中毒：长期大量摄入高剂量的锌硒片可能会导致锌中毒，出现头痛、头晕等症状。特别是对于已经存在锌摄入过多的患者，如慢性肾衰竭患者，应特别注意避免过量摄入锌。

4、药物相互作用：如果正在服用其他药物，特别是抗生素类药物，同时大量摄入锌硒片可能会影响药物的吸收和代谢。

以上只是可能存在的副作用，并不适用于每个人。如果有任何疑虑或者出现了不适反应，应立即停止服用并咨询医生。另外，每个人的体质和健康状况都不同，因此在服用任何营养补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。总之，正确的使用方式和剂量是保证安全的关键。