多久能彻底戒掉酒瘾
522次浏览・7月前
问题详情：多久能彻底戒掉酒瘾？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
彻底戒掉酒瘾的时间因人而异，取决于多种因素，如个人的决心、身体状况、环境支持以及是否接受适当的治疗等。
戒除酒瘾是一个长期且困难的过程，需要坚定的决心和持续的努力。有些人可能在几个月内就能成功戒酒并控制住酒瘾，而有些人可能需要数年时间或者更长时间才能真正戒酒并改变与饮酒相关的习惯。对于那些有严重酒瘾的人来说，戒酒可能需要更长时间，并且需要专业的帮助和支持。
在戒酒过程中，需要采取多种方法和策略，包括寻求医疗帮助、参加康复计划、改变生活方式和社交环境等。重要的是要找到适合自己的方法，并坚持执行。同时，也需要认识到戒酒是一个渐进的过程，需要耐心和毅力。
对于那些试图戒酒的人，建议寻求专业帮助和支持。心理医生或酒精戒断专家可以提供个性化的戒酒计划，并提供必要的支持和指导。此外，家人和朋友的支持也非常重要。在整个戒酒过程中，需要保持积极的心态，面对挑战时不要轻易放弃。
请注意，每个人的情况都是独特的，因此最好的方法是与专业人士合作制定个性化的戒酒计划，并持续努力以实现目标。彻底戒酒需要时间，但通过坚定的决心和适当的方法，最终是可以实现戒酒的。
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