不流鼻涕嗓子疼是风寒还是风热

不流鼻涕但嗓子疼可能是风寒感冒的早期症状，也可能是风热感冒的症状之一。因此，无法仅凭这一症状判断是风寒还是风热感冒。

风寒感冒通常表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛等症状，在病情发展后期，可能会有喉咙疼痛的表现。而风热感冒则常表现为发热重、微恶风、头胀痛等症状，也可能出现喉咙疼痛的情况。因此，不能单凭嗓子疼痛来判断感冒的类型。

如果嗓子疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断并给出治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解感冒症状。在日常生活中多喝水，避免食用辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜水果等富含营养的食材，增强身体免疫力。