正常血氧饱和度是多少范围

正常血氧饱和度范围通常在95%以上，一般在95%-100%之间。通过监测血氧饱和度，可以评估人体是否缺氧，判断心肺功能是否存在异常情况。

血氧饱和度一般是指血红蛋白与氧结合后所出现的饱和程度，反映体内氧含量状态。如果血氧饱和度降低，尤其是低于90%时，患者可能会感觉到明显的缺氧症状，如呼吸困难、气促等。如果血氧饱和度低于正常范围，可能是由于呼吸系统感染、肺部疾病、心脏疾病等多种原因引起的。此时需要及时就医，并进行针对性的治疗。在日常生活中，也需要关注身体变化，如出现不适请及时就医检查治疗。

为了维持正常的血氧饱和度，建议健康的生活方式包括保持良好的饮食和运动习惯，避免吸烟和过度饮酒等有害行为。同时，在高原地区或者进行高强度运动时，需要加强血氧饱和度的监测和保护。如果出现异常情况需要及时就医。在疫情期间等特殊时期，加强个人防护也是维护血氧饱和度的重要手段之一。