运动完想大便是排毒吗
511次浏览・7月前
问题详情：运动完想大便是排毒吗？
精选回答
我要回答
张震 主任医师 普外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
运动完想大便并不是排毒。
运动过程中，身体的新陈代谢会加快，胃肠道蠕动也会相应增强，这可能会刺激排便的感觉。此外，运动后胃肠道受肌肉收缩的影响，可能产生排便反应。这种情况属于一种正常的生理反应，并不是身体在排毒。排毒一般是指通过出汗等方式，将体内代谢产生的废物和毒素排出体外。因此，运动完想大便并不是排毒的信号。
请注意，如果出现持续性的排便感觉或其他身体不适，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有