腰往前凹还是肚子往前凸

在正常情况下，腰部和腹部应该保持平直或者微微内收的状态。不过，每个人的体态和姿势不同，有时可能出现腰部往前凹或肚子往前凸的情况。一般来说，这种情况可能由多种因素引起，包括个人习惯、肌肉力量不平衡、骨骼结构等。

如果腰部明显向前凹陷或肚子明显向前突出，可能是由于腹部肌肉力量较弱或腰椎异常等原因导致的。这种情况可能对身体造成不良影响，比如增加腰部负担、影响呼吸等。因此，建议在日常生活中保持正确的站立姿势和锻炼方式，增强核心肌群的稳定性，以保持腰部和腹部的平衡状态。如果持续存在身体不适或疑虑，建议咨询医生或专业物理治疗师的建议。

总之，腰部和腹部应该保持平衡状态，不应过度向前凹陷或突出。保持正确的姿势和适当的锻炼有助于改善体态和预防身体问题。