口臭泡什么喝好

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问题详情：口臭泡什么喝好？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

口臭患者可以尝试泡一些特定的饮品来改善口腔异味。以下是一些建议：

1、绿茶：绿茶富含茶多酚，有助于抑制口腔细菌滋生，减少口臭。

2、菊花茶：菊花具有清热去火的功效，对于改善口臭也有很好的效果。

3、柠檬茶：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌作用，可以在一定程度上缓解口臭。泡茶时，可以加入一些柠檬切片。

4、金银花茶：金银花具有清热解毒、清嗓润喉的功效，对于改善口臭也非常有效。

5、蒲公英茶：蒲公英茶也具有清热去火的作用，可以帮助消除口臭。

6、生姜茶：早上喝水时加入几片生姜片泡茶喝，有助于缓解口臭。

除了以上饮品，还可以尝试嚼食茶叶或咀嚼薄荷等具有清新口气的作用。然而，这些方法只能暂时缓解口臭问题，不能根治病因。如果口臭问题持续存在，建议寻求医生帮助以确定潜在的健康问题，如牙周病、牙龈疾病、消化系统问题等。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口等也是预防口臭的重要措施。

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