长水痘吃什么好得快

长水痘期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证营养均衡，以促进水痘的康复。以下是一些建议的食物：

1、高营养食物：水痘期间，身体需要充足的营养来增强抵抗力，对抗病毒。因此，瘦肉、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物是很好的选择。

2、新鲜蔬果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提升免疫力。如苹果、橙子、猕猴桃等水果，以及菠菜、西兰花等蔬菜都是不错的选择。

3、清热解毒的食物：长水痘期间，适量食用具有清热解毒作用的食物可以帮助缓解病情。如绿豆汤、金银花茶等。

4、易消化食物：长水痘可能导致胃肠道功能受到影响，因此建议选择米粥、面条等易消化的食物。

5、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于新陈代谢和排毒。

同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激皮肤，加重病情。另外，长水痘期间要注意皮肤的清洁，避免感染。如果病情严重或持续时间长，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

请注意，每个人的体质和病情不同，所以食物的效果可能因人而异。如果长水痘期间有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。