走路脚掌疼是什么原因

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问题详情：走路脚掌疼是什么原因？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

走路脚掌疼可能有以下几种原因：

1、长时间行走或过度负重，导致脚掌肌肉劳损和疼痛。这种情况可以通过适当的休息、按摩或使用热水泡脚等方式缓解。

2、鞋子不合脚。例如鞋底过薄或过软、鞋码过小或过大等，可能导致行走时脚掌受到不当应力分布或挤压，从而引起疼痛。建议更换舒适、合适的鞋子，并注意鞋底厚度适中。

3、足底筋膜炎。这是筋膜受到反复过度牵拉后引发的局部炎症和疼痛，通常表现为行走时脚掌的局部刺痛。

4、跟骨退行性改变或骨质增生。这种情况常见于中老年人和经常穿高跟鞋的人，由于跟骨长期受到磨损和压迫，可能出现骨质增生和行走时疼痛。

5、外伤。包括脚掌的急性损伤或慢性劳损造成的局部组织损伤，如骨折或软组织损伤等。

如果脚掌疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以确定疼痛的具体原因并进行相应的治疗。

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