骨头闭合了还能长高吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨头闭合一般是指骨骺线闭合，骨骺线闭合后一般无法继续长高。
人的身高与骨骼的生长密切相关，而骨骼生长主要是依靠骨骺线的生长板和软骨细胞增生实现。当骨骺线闭合后，生长板和软骨细胞不再增生，因此骨骼无法继续纵向生长，即身高无法再增加。在骨骺线闭合之前，可以通过保持良好的生活习惯如保持充足的睡眠、适当锻炼等来帮助促进生长发育。但是一旦骨骺线闭合，这些措施无法再促进身高增长。
虽然骨骺线闭合后骨骼不再纵向生长，但仍可以通过一些方法改善体态和增加身高的一些空间。例如，合理的饮食和运动可以帮助改善体态，使身体显得更加修长。一些伸展性的运动如瑜伽、舞蹈等也可以帮助拉伸身体，但这并不能真正增加骨骼长度。
总的来说，当骨骺线闭合后，身高就无法再通过自然方式增长了。如果对身高有更高的期望，可以考虑咨询专业医生意见，了解是否存在其他增长身高的可能性。
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