女孩子月经来了能洗澡吗
459次浏览・6月前
问题详情：女孩子月经来了能洗澡吗？
精选回答
我要回答
黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
女孩子来月经时可以洗澡。月经是由于卵巢周期性变化导致的子宫内膜脱落和出血，经期时女性的身体确实较为虚弱，需要注意休息和保暖。但在月经期间洗澡有助于保持个人卫生，降低感染风险。只要注意水温适宜、避免过度劳累，并采用淋浴的方式，而不是盆浴或浴缸浸泡，对身体健康就不会有负面影响。当然，个体差异是存在的，可以根据自身情况适时安排洗澡时间。
此外，在月经期间还有其他注意事项：
1、注意卫生：每天使用温水清洁外阴部位，避免使用沐浴露或香皂清洗，以免破坏正常的阴道环境。
2、注意饮食：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重经期不适。
3、避免性生活：月经期间应避免性生活，以免增加感染风险。
4、注意保暖：避免受凉，尤其是腹部，以防引发痛经或其他不适。
总之，月经期间可以洗澡，但要注意个人卫生和保暖，并根据自身情况合理安排时间。如有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有