慢性咽炎要注意些什么

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问题详情：慢性咽炎要注意些什么？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，需要注意以下几个方面：

1、生活习惯：需要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜、过度劳累等不健康的生活方式。平时要坚持锻炼身体，增强身体抵抗力，预防感冒等呼吸道疾病的发生。

2、饮食调整：在饮食方面，患者应以清淡易消化的食物为主，避免过于油腻和辛辣的食物。多摄入新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质。同时要保持足够的水分摄入，以保持喉部的湿润。

3、口腔卫生：保持口腔卫生也是慢性咽炎患者需要注意的方面。要养成饭后漱口的好习惯，以减少口腔和喉部的细菌滋生。

4、避免过度用嗓：长时间过度用嗓可能会导致喉部疲劳，加重慢性咽炎的症状。因此，要注意避免长时间说话、喊叫等行为。

5、药物治疗与复查：慢性咽炎患者可能需要使用一些药物来缓解症状，需要严格按照医生的指导进行用药。同时，定期复查以便医生了解病情进展和治疗效果也是非常重要的。

6、环境污染与避免刺激：对于外界环境污染严重的情况，需要采取措施减少吸入有害物质。比如佩戴口罩等。此外，要尽量避免吸烟、喝酒等刺激性行为，以免加重慢性咽炎的症状。

总的来说，慢性咽炎患者需要注意保持健康的生活习惯、饮食调整、口腔卫生、避免过度用嗓、药物治疗和复查等方面。通过以上措施，可以有效缓解慢性咽炎的症状，提高生活质量。

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