脚扭伤后成损伤性关节炎怎么治

脚扭伤后发展成损伤性关节炎的治疗方式主要包括以下几个方面：

首先，应了解患者的具体病情和症状严重程度，通过详细的病史和体检结果进行确诊。一般来说，治疗方法有非手术治疗和手术治疗两种。非手术治疗方法主要有休息、药物治疗等。适当的休息非常重要，要避免过度活动对关节造成负担。此外，可以根据医生的建议服用非处方药物来缓解疼痛和炎症。如病情较为严重，建议及时寻求手术治疗。

除了以上的治疗外，还有一些针对性的康复措施可以起到很好的辅助治疗效果。包括制动与功能锻炼相结合的方法。在早期制动阶段应保证患者充足的休息时间以修复损伤部位，随着病情好转逐步增加活动量，避免长期卧床制动导致关节僵硬等并发症的发生。同时，物理治疗如针灸、按摩等也可以促进局部血液循环，加速炎症消退和组织修复。此外，物理治疗还可以缓解肌肉紧张、减轻疼痛等症状。

在日常生活管理中，患者需要注意避免剧烈运动和过度活动给关节带来的负担。做好关节部位的保暖工作，避免风寒湿邪侵袭也是非常重要的。饮食调整也很重要，避免食用生冷辛辣刺激性的食物以及避免吸烟饮酒。

请注意，以上建议仅供参考，患者应在医生的指导下进行个性化的治疗和康复计划。以上信息不能完全替代专业医疗建议，若出现损伤加重或者持续恶化的情况应及时寻求医生的帮助。