脊椎骨两边抽筋是什么原因引起的

脊椎骨两边抽筋的原因可能有以下几种：

1、长时间固定姿势或反复活动导致的局部肌肉韧带持续牵拉。一旦身体劳累到一定程度，会引发局部出现抽筋的表现。通常这种现象会通过一段时间的休息自行缓解，无器质性病变的影响。

2、缺乏钙元素引起的肌肉神经兴奋性增加，这种情况常见于生长发育期的青少年以及中老年人。平时可以适当补充钙剂以及维生素D，同时多晒太阳以促进钙的吸收。另外，多吃新鲜水果蔬菜也有助于补充钙质，缓解症状。对于因缺钙而导致的抽筋症状，建议患者尽量避免过度劳累和保持暖和，以避免症状恶化。在严重的情况下，可能需要使用改善循环和补钙的药物进行治疗。

3、寒冷刺激也可能导致抽筋，寒冷的环境刺激肌肉收缩痉挛，出现抽筋的症状。此时应保持身体暖和，避免局部受凉。

综上所述，脊柱骨两边抽筋通常是由局部肌肉痉挛导致的，这与个人体质状况差异以及肌肉活动状况和受到环境等因素的影响有关。这些原因一般是已知的并能够调整改善。如无法改善或出现更严重的病情状况，请及时就医诊断治疗。在情况允许的条件下也可采用中西医结合的疗法治疗此类症状，一般能得到较好的疗效。此外还需要注意饮食和生活习惯的调整以改善健康状况。