俩大腿筋难受是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
大腿筋难受的原因可能有以下几种：
1、肌肉疲劳：由于剧烈运动或过度劳累导致肌肉出现疲劳，表现为腿部不适。此时需要注意休息，适当进行按摩、热敷等理疗方式来缓解肌肉疲劳。
2、肌腱炎或肌肉炎症：多由久坐或过度运动引起，表现为肌肉组织粘连和水肿，可在专业医生指导下使用塞来昔布等药物进行治疗。如果症状较严重或持续时间较长，可能需要进行手术治疗。此外要注意保持局部肌肉的保暖和避免着凉，饮食应以清淡为主，适当多喝热水加快代谢。平时应注意避免过度劳累和剧烈运动。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能压迫神经根并引起一系列症状，包括下肢疼痛、麻木等。建议及时进行腰椎间盘CT或核磁检查以明确诊断，并进行相应的药物治疗或手术治疗。治疗后需要注意保持健康的坐姿和避免久坐等。此外也要注意避免过多弯腰的动作以避免症状加重。平时应加强腰背肌的功能锻炼以预防疾病的发生。
除了以上原因，大腿筋难受还可能与缺钙等因素有关。建议平时注意饮食营养，多吃含钙高的食物如牛奶、豆制品等。如果不适持续加重或出现其他症状，请及时就医以确定病因并进行相应治疗。
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