经常感觉胃不舒服就要吐黄水怎么办

经常感觉胃不舒服、吐黄水，可能是由于多种原因引起的，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。这种情况会影响日常生活和工作，因此需要寻找原因并采取适当的措施来缓解。

1、调整饮食：避免摄入对胃造成刺激的食物和饮料，如辛辣、油腻、过酸、过甜的食物以及酒精等。增加易消化的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼、豆腐等。多吃蔬菜和水果，保持饮食平衡。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些抗酸药、抑酸药或胃黏膜保护剂来缓解胃部不适。

3、看诊医生：如果胃不舒服的情况持续存在或者症状加重，建议尽快就医。通过胃镜等检查，可以明确胃部疾病的类型和程度，从而得到更针对性的治疗建议。

4、生活习惯：保持规律作息，避免熬夜。适当进行运动，促进胃肠道蠕动。另外，保持良好的心态也是缓解胃部不适的重要因素。

5、注意吐黄水：吐黄水可能是胆汁反流的表现，需要在医生的指导下进行治疗。同时，注意补充水分，避免脱水。

总之，经常感觉胃不舒服、吐黄水时，需要调整饮食、药物治疗、就医检查、改善生活习惯等多方面的措施来缓解症状。同时，注意关注自己的身体状况，及时就医，以免延误病情。