感冒了为什么不能吃鸡蛋和面包

感冒时是否能吃鸡蛋和面包，需要根据个人的具体情况来判断。一般来说，适量食用鸡蛋和面包是可以的，但如果出现一些特定症状，可能需要避免或限制这些食物的摄入。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质，对于增强免疫力、促进身体恢复有一定帮助。然而，部分人群在感冒时可能会出现胃肠功能紊乱，表现为消化不良、腹胀等症状。在这种情况下，过多摄入鸡蛋可能会加重胃肠负担，不利于消化。至于面包，其主要成分是淀粉和糖，通常比较易消化，但如果含有较多的油脂或添加剂，也可能需要根据个人的胃肠情况来判断是否适合食用。

总的来说，感冒时是否能食用鸡蛋和面包，应结合个人体质和具体症状来判断。如果出现胃肠不适，可以适当减少或避免食用这些食物，以免加重症状。此外，感冒期间建议保持饮食清淡，多摄入易消化的食物，如蔬菜、水果等，以补充身体所需的营养，促进恢复。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。