得红斑狼疮的患者平时要注意什么
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问题详情：得红斑狼疮的患者平时要注意什么？
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者需要长期管理和关注。平时，红斑狼疮患者需要注意以下几个方面：
1、遵循医生建议：严格按照医生的指导进行治疗和随访，不要随意更改药物剂量或停药。
2、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适当进行运动，如散步、瑜伽等，以增强身体免疫力。
3、饮食调理：注意饮食营养均衡，避免摄入诱发光过敏的食物（如香菇、芹菜等），以及辛辣、刺激、油腻的食物。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等。
4、避免阳光暴晒：红斑狼疮患者对阳光敏感，日常应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，出门时可戴帽子、打伞等。
5、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免情绪波动和压力过大。
6、注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
7、定期检查：定期进行血液检查和其他相关检查，以便及时了解病情变化和评估治疗效果。
8、避免感染：由于红斑狼疮患者免疫力较低，容易感染，因此平时要注意避免与感染源接触，如保持室内空气流通、避免去人群密集的场所等。
以上建议仅供参考，每个红斑狼疮患者的具体情况可能有所不同，因此应根据个人情况制定合适的管理方案。如有任何疑虑或不适，请及时就医咨询。
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