腰椎间盘突出骨掰发炎该怎么办

腰椎间盘突出骨瓣发炎是一个相对严重的状况，需要综合治疗与护理。以下是可采取的措施：

1、抗炎治疗：可以使用药物如非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）进行消炎，减轻炎症症状。

2、休息与物理治疗：适当的休息是必要的，可以采用冷敷和热敷交替的方式缓解炎症和疼痛。在医生的建议下，还可以考虑使用电磁波、针灸等物理疗法来促进炎症消散。

3、腰椎保护：使用腰椎支撑设备，避免腰椎过度活动和压力，有助于减轻炎症和疼痛。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，增加抗氧化食物如蔬菜、水果的摄入，有助于减轻炎症反应。

5、康复训练：在康复师的指导下进行针对性的康复训练，以增强腰部肌肉力量，预防进一步的损伤。

6、手术治疗：如果腰椎间盘突出骨瓣发炎严重，且其他治疗方法无效，可能需要在医生的建议下进行手术治疗。

7、保持良好的生活习惯：戒烟、避免长时间坐立不动等，以减轻腰椎的压力。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应个体化，最好是在医生的指导下进行治疗。如果感到不适，请尽快就医，以免延误治疗。