心脏突然跳的特别快怎么办

心脏突然跳得特别快，可能是由多种原因引起的，包括生理性原因（如紧张、焦虑、运动等）和病理性原因（如心律失常、心肌缺血等）。遇到这种情况时，可以尝试采用以下方法来缓解：

1、保持冷静：先不要慌张，保持冷静，尝试调整呼吸，放松身心。

2、休息：如果是因为运动或者劳累引起的心跳加快，休息一段时间后即可缓解。

3、药物治疗：如果是因为某些疾病引起的心跳加快，如心律失常，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状。

4、检查身体状况：如果心跳加速持续不减或者频繁出现，建议及时就医，检查身体是否存在其他潜在的疾病。

5、寻求专业帮助：如果心跳过快并伴有其他症状（如胸闷、胸痛等），或者持续时间长，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。

6、保持健康的生活方式：注意保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的作息习惯等，以预防心跳过快的发生。

总之，遇到心脏突然跳得特别快的情况，应保持冷静，尝试调整呼吸和休息，如果症状持续或加重，应及时就医。同时，注意保持健康的生活方式，预防心跳过快的发生。