枸杞有什么作用与功效

枸杞是一种传统的中药材，其功效和作用丰富多样。其主要作用和功效包括：

1、补肾益精：枸杞有助于改善肾虚症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。对于肝肾阴虚的患者具有良好的调理作用。

2、养肝明目：枸杞能够增强肝功能，保护肝脏免受损伤，同时有助于改善视力，对于长时间用眼的人群如学生、上班族等有一定的明目效果。

3、润肺止咳：枸杞还可以用于调理因肺虚所引起的咳嗽、气喘等症状。

4、增强免疫力：枸杞具有增强机体免疫力的功效，可以帮助抵抗疾病的侵袭。

5、延缓衰老：枸杞含有丰富的抗氧化物质，能够延缓衰老过程，改善皮肤状态，使人更加年轻有活力。

6、辅助降血压和血糖：对于高血压患者和糖尿病患者，枸杞有一定的辅助治疗效果。

7、其他：枸杞还对于改善贫血、失眠等症状具有一定的帮助作用。

综上所述，枸杞具有广泛的应用价值。但是请注意，对于有实热、感冒等症状的人应谨慎食用枸杞，并且在食用过程中应注意适量，避免过量食用带来不适。