山楂百合茶的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
山楂百合茶的功效主要包括：
1、山楂是一种传统的中药材，具有消食化积、行气散瘀等功效，对于饮食积滞所致的胸腹满闷、腹痛腹泻以及产后瘀血阻滞等症状有很好的疗效。同时，山楂中的有效成分可以帮助分解脂肪，对减肥有一定的帮助。此外，山楂还富含维生素和矿物质，如维生素C等，有益于身体健康。
2、百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于虚热上扰所致的失眠多梦、精神恍惚等症状有很好的疗效。同时，百合还可以滋润肌肤、滋养肺阴等。与山楂搭配，既可以提升口感，又能发挥其养心安神的功效。因此，山楂百合茶适用于因为情绪问题或睡眠问题而影响到心脏和神经的人群饮用。但需要注意的是，如果是对花粉过敏的人群或脾胃虚寒的人群则不宜饮用过多。
综上所述，山楂百合茶的功效包括消食化积、润肺养阴、清心安神等。不过，在饮用过程中应注意适量饮用，避免过量造成身体不适。
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